Neste Dia Mundial do Coração, gostaria de lembrar da importância de cuidarmos desse órgão vital que nos mantém vivos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma cardiopatia. A data, instituída pela Federação Mundial do Coração (World Heart Federation), foi criada com o intuito de conscientizar a população sobre o papel que os hábitos saudáveis têm na prevenção de doenças cardíacas. Por isso, separei 5 cuidados essenciais para garantir a saúde do seu coração. Confira abaixo:
