Nem todo mundo sabe, mas o excesso de peso na infância pode afetar diretamente a saúde do coração. A obesidade infantil é um dos principais fatores de risco para a hipertensão, uma condição silenciosa que pode comprometer órgãos como rins, cérebro e olhos ao longo do tempo. 🩺
O grande desafio é que, muitas vezes, a hipertensão não dá sinais no início. Por isso, apostar em uma rotina saudável desde cedo faz toda a diferença! Alimentação equilibrada, menos tempo de telas, mais brincadeiras ativas e o acompanhamento com um cardiopediatra ajudam a manter o coração dos pequenos forte e saudável. 💙
Com pequenas mudanças no dia a dia, podemos proteger as crianças e garantir um futuro com mais saúde e qualidade de vida. Vamos juntos nessa?
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